len uykusu ne zaman biter?

Son bir ka癟 haftad覺r ba覺m覺zda bir de bu dert var. Koray 繹lenleri uyumay覺 reddediyor. Sabah覺n k繹r羹nde kalk覺yor olmas覺na, deli gibi koturmas覺na, g繹zlerinden uyku ak覺yor olmas覺na ramen uyumuyor. Masal anlat, ninni s繹yle, ark覺 s繹yle, kitap oku… YOK. D羹n, bir saat on be dakika urat覺m. Yan覺na yatt覺m, p覺 p覺 bile yapt覺m. K覺zd覺m, sevdim, yumuak anne oldum ama YOK. Ben delirip 穡uyumayacak m覺s覺n?穡 dedim. Sakince ve muzur bir surat ifadesiyle 穡hay覺y uyumicam穡 cevab覺n覺 aynen iade etti.

Tahmin edersiniz g羹n羹n devam覺 korkun癟 ge癟iyor. Uyumad覺覺 i癟in bir ka癟 saat i癟inde enerjisi bitiyor, huysuzluk ba g繹steriyor, yemek yiyecek hali bile kalm覺yor ve hen羹z g羹ne uykuya gidemeden* Koray, yata覺n覺n yolunu tutuyor. 7 bile olmadan bayg覺n vaziyette s覺z覺yor. Buraya kadar iyi g羹zel. Akam bana kal覺yor. Ancak g羹n羹n deerlendirmesini yapt覺覺m覺zda hi癟 de g羹zel olmad覺覺n覺 fark ediyorum. Bir kere akam yemekleri yar覺da kal覺yor. Sonra aram覺zda son derece sert tart覺malar ge癟iyor. Ben onun 3 ya覺nda bir 癟ocuk olduunu hat覺rlay覺nca nispeten toparl覺yoruz ama kaliteli vakit ge癟iremiyoruz. 襤nat, huzursuzluk, mutsuzluk, asabiyet ne ararsan覺z oluyor. Uyku uyumay覺nca b繹yle oluyor Koray Bey! diyorum.

Kendimi d羹羹n羹yorum, uykusuzluun ne korkun癟 yan etkileri olduunu benden daha iyi kim bilebilir!

Hep mi uykusuz? Deil. Okula gittiimiz g羹nler s羹r羹nerek giriyor yata覺na ve iki saate yak覺n uyuyor. Enerji kalmad覺覺 i癟in itiraz da edemiyor. Dier g羹nler de kan覺ndaki son damla enerjiyi uyumamak i癟in kulland覺覺 kanaatine vard覺m. Hatta s覺rf bu y羹zden okula haftan覺n 羹癟 g羹n羹 deil be g羹n羹 g繹ndermeyi d羹羹nmeye balad覺m.

Tabi bu arada bilmediim yeni bir d繹neme giriyor da olabiliriz. le uykusunu b覺rakma zaman覺 gelmi olabilir mi? Ge癟en g羹n kuzenim 穡v羹cudu istiyor ama ruhu istemiyor穡 dedi. Daha doru anlat覺lamazd覺 heralde durum. Baz覺 癟ocuklar 羹癟 ya覺nda 繹le uykusunu tamamen kald覺r覺yormu, baz覺lar覺 da 5 ya覺na kadar devam ediyormu bu huzurlu rit羹ele. Kardeim ilkokula kadar 繹lenleri uyumu 繹rnein.

Ben ne yapaca覺m覺 bilemiyorum. Israr etmesem, g羹n羹 kalan覺n覺 m羹mk羹n olduunca sakin ge癟irmeye 癟al覺覺p erkenden mi yat覺rmal覺y覺m? Yoksa biraz daha kararl覺 olup uyumaya m覺 zorlayay覺m? Bu arada uyumay覺r reddeden 癟ocuun esas ilac覺n覺n otomobil olduunu s繹yleyebilirim.

 

le uykusunu reddeden 癟ocuun akam羹st羹 d繹rt-be aras覺 hali:

 

Etiketler

14 Yorum

  • Uyku ile ilgili yeni bir sorun ile kar覺 kar覺yay覺z: http://t.co/EdpDhjd

  • ben sizin yerinizde olsam, hi癟 uyutmaya calismadan, hi癟 sinirlenmeden, madem uyumak istemiyorsun, o zaman art覺k 繹lenleri uyumayal覺m korayc覺m, gel beraber oyun oynayal覺m derim. ne kadar mutlu olacak bir d羹羹nsenize. aksam da yemek saatini 1 saat erkene al覺p – mesela aksam 6’da – saat 7 gibi de erkenden yat覺r覺r覺m. b羹t羹n aksam size kal覺r. bence art覺k koray’覺n 繹len uykusunu b覺rakma zaman覺 gelmis, olan sizin sinirleririnize olur :)

  • olabilir ite. Ben de aynen sizin gibi d羹羹nmeye balad覺m:) Okul g羹nleri uyusun yeter.

  • BER襤VAN says:

    merhaba ge癟en hafta doktor bu yataki bir 癟ocuun g羹nde en az 8 saat uyumas覺 gerektiini s繹yledi ve 5-6 ya覺na kadar da uyusa iyi olur dedi.ama tabi her 癟ocukta ayn覺 olacak diye birey s繹z konusu deil.benimki de bu aralar direniyo ama 繹zellikle bana yap覺yor anneme yada kay覺nvalideme yapm覺yor.繹len uyumay覺nca akam s羹per oluyor tabi 8 de bay覺l覺yor.ama benim i癟im rahat deil 2,5 ya覺nda hen羹z erken b覺rakmak i癟in 繹len uykusunu.ben de bu aralar okul aray覺覺nday覺m 3 yar覺m g羹n d羹羹n羹yorum ama yaad覺覺m yerde iyi bir okul bana 3 yar覺m g羹n羹 fazla 繹nermedi 癟ocuk 3 g羹n okul da 4 g羹n evde uyum sorunu olur dedi en az覺ndan 4 yar覺m g羹n olsun dedi.siz ne d羹羹n羹yorsunuz sizinki 3 yar覺m g羹n gidiyor san覺r覺m

    • ir says:

      Berivan,
      Koray gece 10-11 saat uyuyor, 繹len de 1 -1.5 saat. Ama ite san覺r覺m b覺rakmak istiyor.
      Koray’覺n okulundakiler de 3 yar覺m g羹n ile balamay覺 繹nerdiler. Biraz daha ilerleyen aylarda 5 g羹ne 癟覺kaca覺z 癟羹nk羹 okulunu 癟ok seviyor.
      Nas覺l bir uyum sorunu olacak? Okula al覺amaz diye mi d羹羹n羹yorlar? Bence 癟ocuk okuluna bir kere al覺t覺 m覺 problem olmaz gibime geliyor.
      Zor ama 癟ocuuna ve a癟覺k癟as覺 annenin kafas覺na g繹re bir okul bulmas覺. Umar覺m her ey yolunda gider sizde de :)

  • Uykusu gelmi ama uyumam覺 ya da uykusunu alamadan uyanm覺 bir cocuun huysuz hali gercekten insan覺n sinirlerini m羹thi yoruyor,bu bir s羹re癟 olabilir irem mevsim ge癟iinden de olabilir,b覺rakmasa daha iyi ama sende zorlayip kendini yorma bence,okul g羹nleri uyusun o bile k璽rdir..evlendirene kadar cekicez heralde biz bunlar覺n uyku sorununu :))

  • Uykusu gelmi ama uyumam覺 ya da uykusunu alamadan uyanm覺 bir cocuun huysuz hali gercekten insan覺n sinirlerini m羹thi yoruyor,bu bir s羹re癟 olabilir irem mevsim ge癟iinden de olabilir,b覺rakmasa daha iyi ama sende zorlayip kendini yorma bence,okul g羹nleri uyusun o bile k璽rdir..evlendirene kadar cekicez heralde biz bunlar覺n uyku sorununu :))

  • Burce Orcan says:

    Neslihan 覺n dediklerine aynen kat覺l覺yorum. Kendileri karar veriyorlar 繹len uykusunu bitirmeye. Ama eer 癟ok istiyorsan arabada uyuyor gibi duruyor.. Bindir uyku saati arabaya bir iki tur at覺n.. Ben kendimi 癟ok bilirim sitede d繹n babam d繹nd羹羹m羹… Sonra kontak kapatmadan kendimde uyuduumu… Bir ka癟 kez g羹venlik t覺klam覺t覺 cama sonra onlarda al覺t覺lard覺… !!

  • zlem says:

    merhaba,
    arkada覺m覺n 羹癟 ya覺ndaki olu ge癟en hafta kree balad覺 ve krede 羹癟 ya覺ndan b羹y羹k 癟ocuklar覺 uyutmuyorlarm覺 tabii isteyenleri uyutuyorlarm覺. g羹nd羹z uyuyunca gece 癟ok ge癟 yatt覺klar覺n覺, bu sefer sabah kalkamad覺klar覺n覺, d羹zenlerinin bozulduunu ve bu ya 癟ocuklar i癟in 2-2,5 saatlik g羹nd羹z uykusunun kay覺p olduunu s繹ylemiler.

  • zehra says:

    olum 羹癟 bu癟uk ya覺nda ve art覺k 繹leyinleri uyumak istemiyo!resmen bana yalvar覺yo aneeeeee nolur uyutma beni nolursun senin art覺k s繹z羹n羹 dinleycem uyumak istemiyorum diyo art覺k 繹len uykusu diye biey yok onun hayat覺nda ama yat覺rsam bay覺l覺yo en az iki saat yatar b羹t羹n bedeni uykuuuu diye ba覺rsada ruhu hayyyy覺覺覺覺覺r diye ba覺r覺yo:)

  • deniz says:

    3 ya civar覺 繹len uykusunu 癟ocuklar覺n b羹y羹k bir k覺sm覺 b覺rak覺yor ilk zamanlarda uyku saatlerinde sakin aktiviteler yapmak, kitap okumak gibi, iyi geliyor. akam uykusu da daha erkene kay覺yor haliyle 11-13 saat aras覺 toplam uykunun tamam覺n覺 gece uyuyorlar. En bata ara s覺ra 繹len uyuyarak, birka癟 ay sonra tamamen b覺rakarak s羹reci balat覺yor bebeklerimiz.

    襤lk 4-5 hafta akam羹st羹 huysuzluklar覺 ba g繹sterirken azalarak bitiyor 襤rem merak etme, bu da bir s羹re癟 daha dorusu geliim aamas覺. Huysuzluk saatlerini belirleyip o saatlerde sakin aktivitelerle rahat癟a atlatabilirsiniz diye d羹羹n羹yorum.

    Bir de bir soru sormadan 繹nce d羹羹n, hay覺r demesini istemiyorsan sorma :)) bizim evin mottosu bu

  • asl覺 says:

    selam
    devrim u anda 4 ya覺n覺 yeni bitirdi
    3 ya覺ndan beridir de tam g羹n kree devam ediyor ve her 繹len max 1,5 saat uyuyo-benle birlikte olduu hafta sonlar覺 hari癟 tabi :) bilmem anlatabildim mi?
    ama bu sene 5 ya s覺n覺f覺 oluor, nrmlde uyumasalar da oluormu. bizimkiler uykucu bi s覺n覺f olduu i癟in uyutuolarm覺. uyumayan da var tabi aralar覺nda ve devrimin de zaman zaman uyumad覺覺 oluyor bu sene -krete de olsa-
    bi de arabaya bindiimizde hi癟 affedilmior uyku taraf覺ndan ve o nedenle baz覺 hafta sonlar覺 繹zellikle uygun bi uyku vaktinde gezimize bal覺oruz ki hem o uyusun hem de bizim en az覺ndan gazetelerimizi okumaya f覺rsat覺m覺z olsun. (o uyuduunda 癟ekioruz arabay覺 deniz ya da yeillik park vs g繹ren bi yere oooh gel keyfim gel :)

  • erdal says:

    癟ok g羹zel uyuyolar aman ellemeyin

  • ada says:

    k覺z覺m 28 ayl覺k oglen uykusunu b覺rakal覺 yaklas覺k 1 ay oldu gunduzler覺 uyumak 覺stem覺yordu. gece 9 bucuk g覺b覺 kend覺l覺g覺nden uyuyakal覺yordu. bende zorlamamaya karar verdim 覺k覺m覺zde boyle daha huzurluyuz ama gel覺s覺m覺 geri kal覺rm覺 diye endiselen覺yorum umar覺m dogru olan覺 yap覺yorumdur.

Leave a Reply