Anne sütü doğal olandır. İlaçtır, sakinleştiricidir, besleyicidir, koruyucudur, her zaman tazedir, hazırdır, zahmetsizdir. Annenin bebeğe en büyük hediyesidir. Sadece bebek için değil anne için de en iyi olandır. Bebeğiniz kucağınızda, gözlerinizin içine bakarken minicik eliyle size dokunuyor, bir yandan da sütünü emiyor. Emzirirken hissettiklerimi tarif etmem o kadar zor ki. 1-2 kelime yetmiyor. Yazdıkça yazmak istiyorum aslında. Gerçekten ”anne” olduğumu emzirmeye başlayınca anlamıştım ben.

Biraz da bilimsel kaynaklardan bilgi alalım:

  • ” Anne sütünden bebeklere antikor denilen koruyucu maddeler geçer. Bu da anne sütü alan bebeklerin daha az hastalanmasına, hastalansalar bile çok daha hafif atlatmalarını sağlar.
  • Anne göğsü bebeklerin en huzur duyduğu yerdir. Bu sebeple ruhsal gelişimleri daha iyi olur.
  • Alerjik hastalıklara daha az rastlanır.
  • Anne sütü doğumda büyüyen rahmin önceki haline dönmesini sağlar. Anne sütü vermeyen kadınların rahmi gebelikteki ölçülerde büyük kalır.
  • Rahim ve meme kanserlerine daha az rastlanır.
  • Sindirimi daha kolaydır.
  • İshal problemi çok az olur ve kabızlık sorunu görülmez.
  • Mikropsuzdur, mikrobik hastalıkları bulaştırmaz.
  • Pişik sorunu azalır.
  • Anne sütü alan bebekler daha zeki olurlar.
  • Özellikle ilk iyi yaşa kadar çok iyi beslenen bir bebeğin erişkin hale geldiğinde diğer yaşıtlarından 5-10 cm daha uzun olduğu tespit edilmiştir. Anne sütünü bu yönde de faydası çoktur. Anne sütünün kalorisi kontrollü olduğu için anne sütü alan çocuklarda şişmanlık (obezite) görülmez.
  • Emziren anneler hızla zayıflar. Bunun nedeni, anne sütü oluşturmak için hamilelikte alınan kilolar (yağlar) kullanılır.
  • Emziren annelerde güçlü bir anne bebek ilişkisi gelişecektir. Cilt cilde ve göz göze bir temas varır. Bu yeni gelen harika bebekle mırıldanmak için bir fırsattır.
  • Emzirmeyle bebeğinizin diş gelişimine katkı sağlanarak ağız yapısı ve kalıcı dişlerin şekil bozukluğu önlenir.
  • Anne sütünün içindeki demir bebeğin bağırsaklarında daha iyi emildiği için demir eksikliğine bağlı kansızlık anne sütü alanlarda daha az görülmektedir.”

http://www.breastfeeding.com sitesinde emzirme ile ilgili her türlü bilgiyi bulabilirsiniz.

Peki emzirmeye başladık başlamasına da sütümüzü nasıl arttıracağız? Cevap tatlı, lohusa şerbeti değil sadece SU. Bol bol su, sürahi sürahi su. Şekerli gıdalar, kompostalar, lohusa şerbeti sadece size enerji verir. Bebekli ilk günlerinizde ayakta kalmanızı sağlar aslında. Sütünüzü arttırmanızın tek çaresi sudur. Tecrübe ile sabittir. Bendeniz hamileliğinde 12 kilo alan ve nerdeyse hiç tatlı yemek istemeyen biri olarak doğumdan sonra çikolata aşkıyla 3 kilo aldım emzirdiğim ilk 4 ay. Su ve çikolata ile yaşadım. Su sütümü arttırırken, verdiğim kilolar da çikolatalarla geri dönmeye başlamıştı. Kendimi tebrik etmek üzereydim emzirirken kim kilo alır ki? Ne zaman çikolatayı kestim, biraz da rejim yapmaya başladı, kilolar gitti ama sütüm eksilmedi. Aksine daha da arttı. Çünkü aklıma ne zaman çikolata gelse bir bardak su içeceğime kendi kendime söz vermiştim. Yani sütünüzün artması için ”tatlı” sözlere kanıp da boşuna kilo almayın.